Во Франции надо просить у врача Lexomil. 1/4 - в крайнем случае, когда нужно и можно выспаться до полудня, 1/2 - таблетки, засыпаешь как младенец и главное: на следующее утро без последствий, это не снотворное. По рецепту, не более 6 дней подряд, эффективно!